Test fyzické kondice formou silově-vytrvalostního pětiboje, to je soutěž pravdy pro všechny, pro které pohyb znamená radost! Vítejte na oficiální stránce, kde zjistíte vše potřebné od filosofie závodů přes aktuální termíny po výsledky a fotografie.

ZA ÚČAST V OCELÁKOVI DO ALPSKÉHO PENZIONU! Nezáleží nám na tom, jakou kondici máte stačí nám, když na Ocelácké akce zavítáte a do slosování se rázem dostáváte! Více zde...

 

Sezóny 2017 je připravena! Termíny konání »

Sportovní akce „Ocelový muž – Ocelová žena – Ocelový tým“ je celorepublikový seriál všeobecných fyzických testů kondice, jejichž smyslem je dát všem zájemcům možnost otestovat si stav své fyzické kondice prostřednictvím 5 disciplín (2 silového charakteru, 1 silově-vytrvalostní a 2 vytrvalostní).

Novinky

Stránka 1 z 21  > >>

18-06-2017
Výsledky ze závodu v Jičíně jsou zde! Omlouváme se za drobné zpoždění se zveřejněním...

16-06-2017
Nově jsme do možnosti při závodech přidali zdravější variantu crossfitového sedlehu (viz pravidla), která je pro své delší provádění zvýhodněná koeficientem 1,1. Můžete si ji dát už během závodu v Jičíně, když u prezence nahlásíte změnu varianty. U dalších je pak už standardně součástí přihlašovacího formuláře...

02-06-2017
Po vyslyšených připomínkách z tišnovské akce rozhodli jsme se,
že podívat se ještě jednou na pravidla se to snese.
Některé sporné formulace jsme následně tedy dopřesnili,
abyste z výkladu dále zmateni nebyli.
Tyto věci v textu pravidel vedle již dříve oznámených novinek jsou červenou barvou označeny,
věříme, že k dobru věci budou tyhle změny!
Tady pak ty upravená pravidla jsou
Snad se k Vám v co nejvyšší míře informace donesou!
Protože teď bylo vše nastaveno prakticky nově,
museli jsme se podívat, co to dělá výsledkově.
Výsledky jsme po Tišnově proto vzali,
analytikovi jsme se ukázali
a po konzultaci s ním drobné korekce "ústřelků" udělali.
V praxi o něco lehčí je teď bodově splnitelné kolo,
u věkových koeficientů z maratonských na 40 km vyměněno bolo.
U žen pak u běhu a kola trošku byl dán výše 1000 bodový cíl,
aby jej každý druhý (druhá) bez větší námahy jen tak nesplnil.
V "nástřelu" to až tak správné totiž nebylo,
v porovnání s chlapy to výsledkově příliš "svítilo".
Podobně "svítilo" ženské bodování u shybu,
s "drobným uhlazením" by to už nemělo mít chybu.

Vychytáno tak ledacos bylo,
ale vězte, že nemálo z Vás si tím do příště polepšilo!

Ještě 1 změnu jsme pak zvažovali,
a nakonec ji i udělali.
A sice lidi z loňské Top můžou tvořit i nadále tým,
ale ze 2 jen 1 disciplínu započíst mohou teď už v nim!
Jde o to, že soutěž týmů měla přitáhnout více lidu,
ale s dovolením 2x bodovat "topákům" viděli ostatní zásadní chybu.
Něchtěli se pak už hlásit do týmů více,
což naprosto odporovalo naší zamýšlené logice!
Chceme, ať je soutěž týmů atraktivní,
budem rádi tedy, když co nejvíc z Vás bude figurovat v ní.
I proto, když se 3 jedinci do individuálu přihlásitě,
startovné pro týmy už dál neplatíte!

Výsledky z Tišnova už jsme i přes změny nechali,
co taky dělat jiného, když jste jasné CQ body v certifikátu dostali.

Vězte, akce je to hlavně pro Vás,
přijďte na vyladěnou akci, ať taháme za jeden endorfinový provaz!

PS: Děkujeme ta spoustu "pozávodních" reakcí.
Super, že většinou pozitivita sršela z nich.
Dokonce sponzory naše nastavení akce zaujalo,
snad dopadne to, to vědět by se jistě dalo!

Zpráva na závěr: Když sponzor nedo zvýšená účast trošku pomůže,
opět v nemalém věkové kategorie vyhlásit se může!!! 

27-05-2017
A máme tady výsledky z prvního závodu v Tišnově, podrobně, a také fotogalerii!

24-05-2017

První závod další ocelové sezóny je tady a přináší některé změny v průběhu.

Přibyly koeficienty výkonu a zrušili jsme statické kategorie. Taktéž vás už nebudeme penalizovat srážkou bodů, pokud se vám nějaká disciplína nepodaří. Nemáme už minimální limity, zkrátka: co uděláte, za to dostanete body...

Kdokoliv si může zvolit shyby nebo výdrž. Sedlehy trvají kratší dobu a benchpress má nové provedení. To vše proto, aby se vám závod více líbil!


Děkujeme za přízeň a doufáme, že se spolu uvidíme nejen v Tišnově, ale také na dalších místech poháru. Přijďte zjistit svůj kondiční kvocient!



Co je to OM? Jaká je filozofie OM?