-komplexního testu Vašich fyzických schopností(silových i vytrvalostních) pomocí 5-ti známých sportovních disciplín na léty ověřené akci (2012 = 14.rok), prestižního veřejného (otevřeno všem věkovým kategoriím) celorepublikového závodu (několik akcí v roce po ČR výsledkově propojených).

Pravidla pro rok 2012 !!!



Získání pravého ocenění "Ocelový muž /žena" je možné pouze na závodech prezentovaných na těchto stránkách !!


 

26-01-2012
Pravidla pro rok 2012
Pravidla pro rok 2012
23-01-2012
OCELÁCKÁ PŘIPRAVKA
Pro všechny, kteří to do Klimkovických Sanatoríí nemají daleko a mají chuť si pravidelně zatrénovat, jak se zkušenými oceláky, tak se začátečníky, májí možnost se připojit k pravidelným víkendovým tréninkům. Více informací naleznete na facebooku ve skupině Ocelácká přípravka a nebo na www.ocelaciostrava.cz Přijďte nebudete litovat!!!
04-01-2012
Termíny závodů 2012
Termíny závodů 2012
02-09-2011
Statistika nej OM a OŽ
Statistika nejlepších mužů a nejlepších žen v historii Karlosova poháru.
30-08-2011
Výsledky Bartošovic a KP

Výsledky Bartošovic a výsledky KP.

 

29-08-2011
Fotky Bartošovice 2011
Fotky z Bartošovic najdete ve fotogalerii.
21-08-2011
KP po 4.závodech
Update Klimkovic a KP po 4.závodech
18-04-2011
Propozice závodů
V sekci Závody 2011 naleznete propozice k závodům.
22-12-2010
Aktualizace pravidel
V sekci Pravidla naleznete aktualizovaná pravidla pro rok 2011 a tabulku na přepočet bodů pro první závod v Jičíně.

Co je to OM? Jaká je filozofie OM? Klikněte zde. (pdf)

Fotografie ze závodů najdete v menu Fotogalerie.

 

OM je také na facebooku:
logo_facebook.jpg

Vážení příznivci OM,
na facebooku probíhají ve skupině Ocelový muž diskuze k tréninkům, rozhovory s osobnostmi OM/OŽ atd.
Pokud máte zájem a doposud nejste zaregistrováni na facebooku, můžete tak učinit na stránkách www.facebook.com a poté připojit svůj komentář ve skupině Ocelový Muž k některé z diskuzí.

 

Většina dokumentů na našich stránkách je ve formátu PDF, k prohlížení potřebujete nějaký prohlíčeč PDF dokumentů. Stáhnout si můžete např. Adobe Reader ze stránek firmy Adobe: http://www.adobe.com/cz/. Program Adobe Reader je freeware (volně zdarma šiřitelný program).

Nebo lze stáhnout například na http://www.slunecnice.cz/product/Acrobat-Reader/